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横向敏捷训练

提升侧向移动速度和敏捷性，适合足球篮球运动员。

功能性训练课程

结合全身协调训练，提升身体活动能力。

体重管理训练

提供针对减重或增肌的综合性运动方案。

运动康复训练

提供专业康复训练，帮助运动损伤及术后恢复。

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